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Zeus News Ospite
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uomoselvatico70 Eroe in grazia degli dei
Registrato: 24/09/19 22:07 Messaggi: 183
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Inviato: 24 Dic 2019 00:35 Oggetto: |
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Diciamo che è proprio il fatto di portarsi il tablet/PC/smartphone a letto, a fare male al sonno.
Troppi si lasciano prendere la mano, e cominciano a tagliare le ore di sonno....
Troppi impegni, troppi intaressi, troppe distrazioni, e troppo poco tempo disponibile.
Mi sa tanto che ormai le regolamentari 6-8 ore di sonno, sono diventate un lusso riservato solo ai disoccupati. |
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steverm Semidio
Registrato: 15/02/07 12:33 Messaggi: 209
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Inviato: 24 Dic 2019 10:27 Oggetto: |
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effettivamente mi sono sempre chiesto se fosse vero in quanto se sto troppe ore la sera/notte al pc gli occhi si affaticano e mi viene un sonno bestia tanto che mi addormento subito (e non sono un dormiglione), viceversa se non uso il pc prima di andare a dormire faccio molta fatica ad addormentarmi. |
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{Domenico} Ospite
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Inviato: 25 Dic 2019 20:42 Oggetto: |
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Io preferisco la luce "calda" (con meno componente blu) nelle ore serali/notturne. Quindi la modalità notturna per me e' una figata. |
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{utente anonimo} Ospite
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Inviato: 27 Dic 2019 02:24 Oggetto: |
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Per non parlare della durata del sonno rubata da turni di lavoro antistorici, programmi tv che iniziano sempre piu tardi e dulcis in fundo cellulari e tablet.
Einstein si dice che dormisse 12 ore, oggi neanche le 8 minime, nessuna sorpresa che è un mondo rincoglionito tra pazzoidi in karoshi, faccendoni fintinullaproducenti, forchiellini psicopatici, alternativi sciroccati, drogati da caffeina, psicofarmaci e varie schifezze, risultato: mondo di merda che manda tutto a puttane. |
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Gladiator Dio maturo
Registrato: 05/12/10 20:32 Messaggi: 12817 Residenza: Purtroppo o per fortuna Italia
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Inviato: 29 Dic 2019 18:57 Oggetto: |
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Personalmente leggo un libro per mezz'ora/un ora prima di addormentarmi l'unico aspetto moderno è che oggi, rispetto a qualche anno fa, lo leggo su un lettore e-ink retroilluminato - per non disturbare la moglie con la luce accesa - ma non ho notato alcun problema ad addormentarmi. |
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jumpjack Semidio
Registrato: 23/03/11 08:20 Messaggi: 337
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Inviato: 24 Gen 2020 08:19 Oggetto: |
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il famoso crepuscolo blu e l'alba verde, ma certo. |
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