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Zeus News Ospite
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Inviato: 01 Mar 2012 12:19 Oggetto: Il Wii non vale come palestra |
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Commenti all'articolo Il Wii non vale come palestra
Utilizzare videogiochi di movimento non aumenta la quantità di esercizio fisico.
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Mentedigitale Eroe in grazia degli dei
Registrato: 13/12/11 14:59 Messaggi: 91
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Inviato: 01 Mar 2012 14:22 Oggetto: |
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Ciò di cui nell'articolo non si tiene conto è la "qualità del movimento" fisico.
Una cosa è muoversi, un'altra fare esercizi mirati con movimenti progettati per lavorare in alcune zone del corpo come per Wii Fit.
Un po' come dire: "vado in discoteca" e "vado in palestra", è sempre movimento ma totalmente differente.
Detto ciò non ho mai usato uno di quei simulatori di Yoga/palestra/#chipiùnehapiùnemetta, mentre "Super Mario" lo amo. |
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Peppus86 Mortale devoto
Registrato: 23/04/09 09:27 Messaggi: 8
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Inviato: 01 Mar 2012 19:40 Oggetto: Non sono d'accordo. |
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Scusate ma non sono d'accordo.. se faccio le flessioni utilizzando la wii per assumere una corretta postura, io svolgo dell'attività fisica. Oppure se corro sul posto o faccio gli addominali o altre attività legate all'allungamento muscolare per esempio. Sto parlando di wii fit plus che uso regolarmente, prima mi allenavo a casa senza, ora ho una sorta di guida che mi dice come fare e se lo faccio bene (balance board). Non possono dirmi che è come giocare a super Mario restando seduti. Questa ricerca è stata inutile... |
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{manuwhos} Ospite
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Inviato: 01 Mar 2012 19:49 Oggetto: |
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Ciao a tutti, io ad agosto ho acquistato es sport active per la wii, con tanto di cardiofrequenzimetro e aggeggi vari, con dieta a seguire sono dimagrita di 14 kg e sono tonica e sto proprio bene. Ci sono giochi e giochi, questo ti fa proprio sudare!! Lo faccio quasi ogni sera di ritorno dal lavoro. Manu |
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Silent Runner Supervisor sezione Chiacchiere a 360°
Registrato: 16/05/05 09:17 Messaggi: 23528 Residenza: Pianeta Terra
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Inviato: 02 Mar 2012 09:44 Oggetto: |
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Perdi 14 kg. ogni volta che ti togli il cardiofrequenzimetro e gli aggeggi vari a fine esercizio?
Ammazza quanto pesa la Wii |
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manuwhos Comune mortale
Registrato: 04/03/12 08:28 Messaggi: 4
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Inviato: 04 Mar 2012 08:56 Oggetto: |
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sì è una vera fatica!!!! |
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Mentedigitale Eroe in grazia degli dei
Registrato: 13/12/11 14:59 Messaggi: 91
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Inviato: 04 Mar 2012 12:59 Oggetto: |
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Tanterrimo lollai. |
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Silent Runner Supervisor sezione Chiacchiere a 360°
Registrato: 16/05/05 09:17 Messaggi: 23528 Residenza: Pianeta Terra
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Inviato: 04 Mar 2012 14:35 Oggetto: |
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manuwhos ha scritto: | sì è una vera fatica!!!! | Complimenti per l'avatar!!! |
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