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The verde al caffè dell'olimpo
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Maary79
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MessaggioInviato: 16 Mar 2018 09:48    Oggetto: Rispondi citando

Mah, guarda io mi integro già con i prodotti di apicoltura. Ho solo questo problema del sonno, specie la mattina, o dopo pranzo, per questo mangio poco a pranzo. Meno la sera.
Tieni conto che io mi sveglio alle 4.45, e ho turni non sempre continuativi, di mattina presto, e il pomeriggio. E' la sveglia così presto che mi rovina, anni fa avevo anche turni pomeridiani - serali...e ci andavo a nozze... Confused
Il mio orologio biologico vorrebbe dormire di mattina, non lavorare.

Non posso neanche bere tanto te se lavoro, perchè mi farebbe fare troppa pipì, e non sempre ho il bagno a disposizione. Per cui vado di caffè...espresso, moka, bar, macchinette, dove e come capita! A volte prendo quello al ginseng per cambiare.

I valori del sangue vanno bene, sono anche una donatrice di sangue, per cui mi scansionano ad intervalli regolari... Wink
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strangedays
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MessaggioInviato: 17 Mar 2018 12:00    Oggetto: Rispondi citando

la d è sotto sicuramente quel test delle vitamine è difficile che sia stato fatto non è incluso nel normale esame del sangue.. ma è un lavoro da ufficio?
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Maary79
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MessaggioInviato: 17 Mar 2018 17:32    Oggetto: Rispondi citando

Faccio l'autista di linea, per questo ho orari strani o sfasati.
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strangedays
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MessaggioInviato: 21 Mar 2018 00:09    Oggetto: Rispondi citando

la vedo dura pero' una integrazione come la mia fa sempre qualche effetto positivo.. le capsule di caffeina non sono male.. aiutano il loro rilascio graduato evita quell'effetto picco e caduta.. lo usano i BB per alzare pesi..

altrimenti c'è il canale di simona vignali su youtube molto valido..

per il resto non saprei cosa cosigliare dato che non c'è molto da dire dell'orrido stile di vita cretino che ci obbligano a sopportare.. spero che la citta' non sia la maledetta capitale..

il the verde comunque ha un effetto migliorativo anche delle facoltà cognitive cosa mica da ridere..sencha e bancha presi anche di sera, dato il basso livello di caffeina, ti rigenerano.. ma dovresti andare in un tea shop serio..
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Maary79
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MessaggioInviato: 21 Mar 2018 10:18    Oggetto: Rispondi citando

Prendo nota e andrò a sentire nella sala teh che c'è qua in questa zona, almeno il prezzo.
Non lavoro nella capitale...per fortuna, mi toccherebbe girare con il coltello fra i denti come Rambo... Laughing
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strangedays
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MessaggioInviato: 21 Mar 2018 10:56    Oggetto: Rispondi citando

forse oggi mi arriva il the verde di loro: https://www.midorispring.com/ vediamo di cosa sa..

direi di restare sul matcha 1 tazza = 8 di quello verde normale.. vedi tu..
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strangedays
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MessaggioInviato: 02 Apr 2018 11:35    Oggetto: Rispondi citando

ok arrivato 10gg fa lo sto bevendo con eccellenti risultati! Exclamation Exclamation Exclamation

pero' mi hanno tirato l'inculata in pratica i 3 barattoli piccoli hanno la stessa qualita' di quello da 100 grammi premium che pero' costa 1 terzo.. Sad ridaro' indietro i barattolini e terro' quello da 100 e forse il culinario..

la pelle risplende le percezioni esterne stanno cambiando e tornando a quando ero ragazzo di 15 vediamo come va a finire.. spero di non finire col ciuccio e i pannolini per via dell'effetto antiage potentissimo Laughing
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Maary79
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MessaggioInviato: 03 Apr 2018 10:46    Oggetto: Rispondi

Finisce che il fisico si abitua... Wink
Comunque ora che sei in forma, dagli giù di brutto col sistemare Linux in quel pc... Wink
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