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La luce blu emessa dagli schermi non fa male al sonno
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Autore Messaggio
Zeus News
Ospite





MessaggioInviato: 23 Dic 2019 11:22    Oggetto: La luce blu emessa dagli schermi non fa male al sonno Rispondi citando

Leggi l'articolo La luce blu emessa dagli schermi non fa male al sonno
Impostare la modalità notturna non è solo inutile, ma dannoso.


 

 

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uomoselvatico70
Eroe in grazia degli dei
Eroe in grazia degli dei


Registrato: 24/09/19 22:07
Messaggi: 183

MessaggioInviato: 24 Dic 2019 00:35    Oggetto: Rispondi citando

Diciamo che è proprio il fatto di portarsi il tablet/PC/smartphone a letto, a fare male al sonno.
Troppi si lasciano prendere la mano, e cominciano a tagliare le ore di sonno....
Troppi impegni, troppi intaressi, troppe distrazioni, e troppo poco tempo disponibile.
Mi sa tanto che ormai le regolamentari 6-8 ore di sonno, sono diventate un lusso riservato solo ai disoccupati.
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steverm
Eroe in grazia degli dei
Eroe in grazia degli dei


Registrato: 15/02/07 12:33
Messaggi: 189

MessaggioInviato: 24 Dic 2019 10:27    Oggetto: Rispondi citando

effettivamente mi sono sempre chiesto se fosse vero in quanto se sto troppe ore la sera/notte al pc gli occhi si affaticano e mi viene un sonno bestia tanto che mi addormento subito (e non sono un dormiglione), viceversa se non uso il pc prima di andare a dormire faccio molta fatica ad addormentarmi.
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{Domenico}
Ospite





MessaggioInviato: 25 Dic 2019 20:42    Oggetto: Rispondi citando

Io preferisco la luce "calda" (con meno componente blu) nelle ore serali/notturne. Quindi la modalità notturna per me e' una figata.
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{utente anonimo}
Ospite





MessaggioInviato: 27 Dic 2019 02:24    Oggetto: Rispondi citando

Per non parlare della durata del sonno rubata da turni di lavoro antistorici, programmi tv che iniziano sempre piu tardi e dulcis in fundo cellulari e tablet.

Einstein si dice che dormisse 12 ore, oggi neanche le 8 minime, nessuna sorpresa che è un mondo rincoglionito tra pazzoidi in karoshi, faccendoni fintinullaproducenti, forchiellini psicopatici, alternativi sciroccati, drogati da caffeina, psicofarmaci e varie schifezze, risultato: mondo di merda che manda tutto a puttane.
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Gladiator
Dio maturo
Dio maturo


Registrato: 05/12/10 20:32
Messaggi: 9578
Residenza: Purtroppo o per fortuna Italia

MessaggioInviato: 29 Dic 2019 18:57    Oggetto: Rispondi citando

Personalmente leggo un libro per mezz'ora/un ora prima di addormentarmi l'unico aspetto moderno è che oggi, rispetto a qualche anno fa, lo leggo su un lettore e-ink retroilluminato - per non disturbare la moglie con la luce accesa - ma non ho notato alcun problema ad addormentarmi.
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jumpjack
Semidio
Semidio


Registrato: 23/03/11 08:20
Messaggi: 331

MessaggioInviato: 24 Gen 2020 08:19    Oggetto: Rispondi

il famoso crepuscolo blu e l'alba verde, ma certo.
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